フィットネス– category –

トレーニングを続けてきて、約５年。 多くのサプリメントを飲んできて自分に合うものがやっと見つかりました。 「プロテイン」「BCAA」「マルチビタミン」「クレアチン」「プロバイオティクス」「グルタミン」などトレーニングする上で必要最低限のサプリ...

遂に一年の集大成であるこの日がやってきました。 『NABBA JAPAN GRAND PRIX 2022』 大会の認知度も広がり、選手たちの人数や応援してくださる方々も増え、今回から２日間の開催が決まりました。 この日のために、選手は命を削ってまでも体を作ります。 「...

スポーツモデル/クラシックモデルの最高峰であるNABBA KOREA。 ついに2022年韓国で開催されます。 その名も「NABBA KOREA FINAL GRAND PRIX 2022」。 韓国現地では、ボディビル ・フィジークに引けをとらない、もしくはそれ以上の人気を誇る大会でもありま...

遂に2022年のNABBAシーズン到来。 スポーツモデルコンペティターにとって最高峰であるNABBA JAPANの大会が開催されます。 『JAPAN OPEN CHAMPIONSHIP 2022』 歴史ある大会であり、遡ること半世紀。 日本で開催に至るまで、主催者であるフィルモアさんや松...

2022年もあっという間で、4月入りましたね。 1〜３月の3ヶ月でガラッとトレーニング内容が変わりまして、体のシルエットが大きくなったと思います。 m2webとして、ブログをHP型へリニューアルしたこともあり、トレーニング内容のカテゴリーはこれからこち...

今やコロナと共に共存する世界になってきましたね。 外出するときにもはやマスクは欠かせないものになりました。 m２はジム通いですので、ジム内はもちろんマスク着用。 「マスクした状態でトレーニングできるかーー！！」（＊いつも心の中で思っています...

お久しぶりです。 早いもので2022年になりました。 そして、自分の年齢も33歳になりましたし、いいおじさんですね。 2021年にこのm2blogを開始して、約1年以上経過もしました。（＊ひっそりと運営していますし、どなたかの為になるような内容を更新し続け...

NABBA WFF JAPANが神奈川県横浜市で2021年9月23日に開催されました。 大会の規模もさることながら、出場される選手のレベルも上がり続けています。 NABBAの最高峰である団体 NABBA WFF KOREAに近づいている、そんな気がします。 今回の記事では、2021年9月...

スタジオ練習。 されど練習…ですが、舐めていると痛い目見ます。 「本番を想定した練習がいかに大事か。」 この一言に尽きます。 実際に感じた経験とコーチに指導を受けた言葉を身に染みて感じているので、戒めに記事として残していきます。 【スタジオと...

ポージング練習で必須のアイテムをGETしました＾＾ 勝手ではありますが、理想の物に出会ったので....興奮気味に紹介します！ 【koeki スタンドミラー ノンフレームタイプ P-1126M】 買ったのはこちらのKOEKIスタンドミラーのもの。 スライド式で可動できま...