フィットネス– category –

2022年もあっという間で、4月入りましたね。 1〜３月の3ヶ月でガラッとトレーニング内容が変わりまして、体のシルエットが大きくなったと思います。 m2webとして、ブログをHP型へリニューアルしたこともあり、トレーニング内容のカテゴリーはこれからこち...

今やコロナと共に共存する世界になってきましたね。 外出するときにもはやマスクは欠かせないものになりました。 m２はジム通いですので、ジム内はもちろんマスク着用。 「マスクした状態でトレーニングできるかーー！！」（＊いつも心の中で思っています...

お久しぶりです。 早いもので2022年になりました。 そして、自分の年齢も33歳になりましたし、いいおじさんですね。 2021年にこのm2blogを開始して、約1年以上経過もしました。（＊ひっそりと運営していますし、どなたかの為になるような内容を更新し続け...

NABBA WFF JAPANが神奈川県横浜市で2021年9月23日に開催されました。 大会の規模もさることながら、出場される選手のレベルも上がり続けています。 NABBAの最高峰である団体 NABBA WFF KOREAに近づいている、そんな気がします。 今回の記事では、2021年9月...

スタジオ練習。 されど練習…ですが、舐めていると痛い目見ます。 「本番を想定した練習がいかに大事か。」 この一言に尽きます。 実際に感じた経験とコーチに指導を受けた言葉を身に染みて感じているので、戒めに記事として残していきます。 【スタジオと...

ポージング練習で必須のアイテムをGETしました＾＾ 勝手ではありますが、理想の物に出会ったので....興奮気味に紹介します！ 【koeki スタンドミラー ノンフレームタイプ P-1126M】 買ったのはこちらのKOEKIスタンドミラーのもの。 スライド式で可動できま...

NABBA JAPAN 2021.9.23まで残り３ヶ月を切りました。 今年でNABBAに出るのは3回目です。 3回目はコンディショニングコーチの他にポージングコーチをお願いしています。 実際、2人のコーチに出会う事で、かなりモチベーションを貰え、人間的な成長を感じら...

かな〜り久しぶりの記事更新になってしまいました。 自分のblogですからね。質重視。 ・・・・・・ 早速発表ですが、今年も決めました！！ NABBA JAPAN 2021 9.23に出ることにしました。 もう減量入ってます。 その過程から増量期の過ごし方、振り返ってい...

遂に来ましたね。 『NABBA JAPAN ASIA CHAMPION SHIP 2021』 この日のために命を削って体を作ってきている選手達がいます。 2021年５月１６日（日）には一体どんなドラマが生まれるのか？？　楽しみで仕方がありません。 個人的に思う注目選手や結果の速報...

m2が感じる「減量時に必須のアイテム」を紹介していきます。 2020年の一年間は人生でやり切った年です。 m２が32歳の年だよ。 今回の減量は本当にやり切りました。 マジで死ぬかと思いました。。 その瀬戸際をサポートしてくれたアイテムたちなので、間違...