フィットネス– category –
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2022年1~3月終了!目標の振り返り&最近の気付き
2022年もあっという間で、4月入りましたね。 1〜3月の3ヶ月でガラッとトレーニング内容が変わりまして、体のシルエットが大きくなったと思います。 m2webとして、ブログをHP型へリニューアルしたこともあり、トレーニング内容のカテゴリーはこれからこち... -
スポーツマスクのベストバイ3選!呼吸のしやすさ価格帯&センスで厳選してみた!
今やコロナと共に共存する世界になってきましたね。 外出するときにもはやマスクは欠かせないものになりました。 m2はジム通いですので、ジム内はもちろんマスク着用。 「マスクした状態でトレーニングできるかーー!!」(*いつも心の中で思っています... -
2022年の目標!最近のトレーニングの気付きと優先度の変化!
お久しぶりです。 早いもので2022年になりました。 そして、自分の年齢も33歳になりましたし、いいおじさんですね。 2021年にこのm2blogを開始して、約1年以上経過もしました。(*ひっそりと運営していますし、どなたかの為になるような内容を更新し続け... -
NABBA WFF JAPAN 2021/9/23 結果報告!各カテゴリーの優勝者まとめ
NABBA WFF JAPANが神奈川県横浜市で2021年9月23日に開催されました。 大会の規模もさることながら、出場される選手のレベルも上がり続けています。 NABBAの最高峰である団体 NABBA WFF KOREAに近づいている、そんな気がします。 今回の記事では、2021年9月... -
スタジオ練習の破壊力とは!?本番でポージングを成功させるには必須となりそう!
スタジオ練習。 されど練習…ですが、舐めていると痛い目見ます。 「本番を想定した練習がいかに大事か。」 この一言に尽きます。 実際に感じた経験とコーチに指導を受けた言葉を身に染みて感じているので、戒めに記事として残していきます。 【スタジオと... -
ポージング必須の大型鏡をGETした!値段が安くて6畳にも置けて最高すぎ‼︎
ポージング練習で必須のアイテムをGETしました^^ 勝手ではありますが、理想の物に出会ったので....興奮気味に紹介します! 【koeki スタンドミラー ノンフレームタイプ P-1126M】 買ったのはこちらのKOEKIスタンドミラーのもの。 スライド式で可動できま... -
ポージングコーチ&コンディショニングコーチを分けてみた結果と考察!
NABBA JAPAN 2021.9.23まで残り3ヶ月を切りました。 今年でNABBAに出るのは3回目です。 3回目はコンディショニングコーチの他にポージングコーチをお願いしています。 実際、2人のコーチに出会う事で、かなりモチベーションを貰え、人間的な成長を感じら... -
2021年9月23日NABBA JAPANに向けた減量日記!テーマと1ヶ月の変化!
かな〜り久しぶりの記事更新になってしまいました。 自分のblogですからね。質重視。 ・・・・・・ 早速発表ですが、今年も決めました!! NABBA JAPAN 2021 9.23に出ることにしました。 もう減量入ってます。 その過程から増量期の過ごし方、振り返ってい... -
2021年NABBA JAPAN JOCの結果速報‼︎個人的注目選手や優勝者はいかに!?
遂に来ましたね。 『NABBA JAPAN ASIA CHAMPION SHIP 2021』 この日のために命を削って体を作ってきている選手達がいます。 2021年5月16日(日)には一体どんなドラマが生まれるのか?? 楽しみで仕方がありません。 個人的に思う注目選手や結果の速報... -
減量時に役立ったサプリメント&ケアアイテムを紹介!コスパ優先で厳選!
m2が感じる「減量時に必須のアイテム」を紹介していきます。 2020年の一年間は人生でやり切った年です。 m2が32歳の年だよ。 今回の減量は本当にやり切りました。 マジで死ぬかと思いました。。 その瀬戸際をサポートしてくれたアイテムたちなので、間違...