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減量を本日から本格的に開始します。 減量期間は【2020.7.15→11.22】 ４ヶ月の予定です。 m2の体の変化を通して、読者の方のモチベーションになれれば嬉しいです❗️ 【目標】 NABBA JAPAN トールクラスでTOP３ あくまでも、目標ですね。 正直...

2020年6月は心の準備期間を保つための調整の１ヶ月。 やっと「減量」が始まるなという思いです。 2020年7月15日より、正式に減量を開始します。 「一年この日にかけてきた集大成を見せたい‼︎」 ＊目標は11月22日に開催されるNABBA JAPANの出場です...

減量ということでスタートしましたが、コロナの影響で開催される大会が延期となりました。 9月に開催予定であったNABBA JAPANが11月に延期という情報があり、急遽調整時期に入りました。 7月入った時点で本格的な減量に入ります。 なので、現在は6月中旬。...

2020年、緊急事態宣言がなされてから、、早２ヶ月。 今年出場予定だったNABBA JAPANの大会中止も決定し、一年この日のためにかけてきた計画が狂ってしまいました。 それは、みんなも同じ。 ジムに行けない、高負荷をかけられない、、そんな当たり前のこと...

m2のリーンバルクアップ記録。 「2019年10月〜2020年4月（現在）」 競技歴2年目に入り、初めて半年間の期間をとった「バルクアップ」をしています。 元々体重が増えにくかったm2ですが、減量を終えた半年間で体重も増え、うまくバルクできていると感じます...