減量を本日から本格的に開始します。
減量期間は【2020.7.15→11.22】
４ヶ月の予定です。
m2の体の変化を通して、読者の方のモチベーションになれれば嬉しいです❗️
この記事の内容
目標
NABBA JAPAN トールクラスでTOP３
あくまでも、目標ですね。
正直、今年は優勝は難しいかもしれません。
他のスポーツモデルを見ていると、圧倒的にサイズが足りないですね。
「僧帽筋、大腿四頭筋・ハムストリングスのサイズ。」
ここの発達と年季が必要でしょう。
あと２年は必要です。
サイズを増やして、絞る。この過程をあと２回はやらないと。
来年の２０２１年は、オフで８５kg。
再来年は２０２２年は、オフで９０kgは必要。
自分なら出来るというところを証明したいです。
現状の体（スタート）
減量スタート。
顔出しは迷いましたが、、、やるしか無い。。
それにしても、顔浮腫んでいますね。笑
動画にも撮ってあるので、後日youtubeにも変化を載せておきます。
夕方で７７.５kgでした。
起床時は７８.２kg。
ここから、どのように体が変わっていくのか。
楽しみですね🔥
提供していくこと
・毎週自分の体の変化をブログで公開
・トレーニング内容を公開
・サプリメントの内容を公開（具体的なメーカー含め）
・コンディショニングの内容公開
・ポージング練習を公開
上記５つの内容を毎週お届けしていきます。
継続あるのみ🔥 是非、読者登録・コメントしてください。力を貰えます。
