PROFILE

30歳を目前にスポーツモデルのプロを目指し始めたM2の話

よし、大会に出よう!

2018年冬に決意したあの日から、ただ今現在進行形でジム通いをしています。

こんにちは。スポーツモデルの「M2」と申します。

名前 M2(由来は苗字、名前ともにMで始まるから)
属性 スポーツモデル✖️治療家
趣味 筋トレ、Web編集、アパレル
年齢 30代
生息地 埼玉県

現在は、会社員をしながら日々週5のトレーニング、治療技術の研鑽、栄養の知識、ポージングなど試行錯誤に明け暮れています。

・・・自分の知識・経験がこれから「フィットネスを始めたい」「大会出場したい」「スポーツモデルになりたい」という方の一つの足しになればと思い運営しております。

2013〜2018年 ホームジムで闇雲にトレーニングをしていた未発達の時代

2013年のもっと前から続けていたトレーニング。

厳密に言うと、高校生の頃(18歳ごろ)から自分の部屋で逆立ち・腕立て・5kgのダンベルでトレーニングをしていました。

トレーニングをしていた理由は「動ける体をキープしていたかった。」からです。

当時は、YOUTUBEやブログでの情報も少なく自重のみで闇雲にトレーニングをしてきました。

当然、体もそこまで変わることもなく、線も細いままでした。

高校の友人とサーフィンに行った時。

2015年この時は25歳。

会社員になり、既に3年目。

社会の厳しさを実感。純分満帆とは言わずも結婚もし、子供(長男)も生まれました。

体重はおそらく、61kg程度だったかな〜。

そして2016年(26歳)。

約1年間、月に二回、養武健真法の師匠のもとにつき治療技術を学びました。

仕事を終え、夜中の20時から朝方4時ごろまで寝ずの指導を受けました。

お陰様で人の構造を深く学ぶことができ、カイロプラティック&オステオパシー、東洋医学などの理論、概念を落とし込むことが出来ました。

自己治療が出来るようになったのもこの頃。

トレーニングは自宅で、ぼちぼち続けていました。自重のみで。

2018年1月 24Hジムに入会し、大会出場を決意

2018年1月(29歳)。

世間ではフィットネスがより流行り出していて、サマースタイルアワード(SSA)に憧れを持つようになりました。

妻の許可をもらい、24時間ジムに入会し、夏の大会に向けトレーニングを本格的に始めました。

今まで続けてきたトレーニングは週3→5回に見直し、扱う重量を増やし始めたのもこの頃です。

トレーニング開始体重は65kg程度。

2018年7月 フィットネススター(スポーツモデル)に初出場し、TOP10

ジムに入会し約半年。

フィットネススター(スポーツモデル)に出場し、ミドルクラス9位でした。

線は細いまま変わらず。体重は63kg程度。

2018年12月 サマースタイルアワードに出場し、予選落ち

 

フィットネススターから約半年、本格的にトレーニングし始めて1年。

目標だったサマースタイルアワードに出場しました。

2018年7月〜9月までの短いバルク期間、9〜12月までの減量で体重は65kg程度。

結果は予選落ち。

「絞りも筋量も圧倒的に足りなかった。」

・・・

目標を明確にするのもこの時から。

2019年10月 Nabba Japanに出場し、NOVICE TOP3

2019年、30歳。

トレーニングを本格的に始めて1年半。

2019年10月NABBA JAPAN(スポーツモデル )に出場し初めてメダルを手にすることが出来ました。

大会前日のボディーカラーリング。

減量の仕方がやっと理解し始めたのは約1ヶ月前。

最後の1ヶ月で5kgほど体重が落ちました。仕上がり体重67kg。

絞り切った状態で、約1年で体重を3kgほど筋肉量を増やせました。

2020年〜次の目標に向け再スタート

m2はサラリーマンを続け、週4〜5でトレーニング。

長男・次男の父親をしながら、日々努力を続けています。

このプロフィールを読んでくれた、あなたの何かのきっかけになってくれたら、本当に嬉しいです。

「m2ブログ。」

m2の経験が、これからスポーツモデルを始めたい・自分を変えたいと思っている方の役に立てるよう精進していきたいと思います。